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Das Gymnasium bietet die tägliche Sportstunde für Klasse 5 -8 an.
Ab Klasse 9 kann Sport als Leistungsfach belegt werden.

Bei den Mannschaftssportarten stehen Basketball, Volleyball, Unihockey und Fußball im Vordergrund; die Schwerpunkte des Individualsportes
sind Tennis und Rudern. Eine Golf-Übungsstrecke befindet sich augenblicklich im Aufbau. Über externe Partner in Roßlebens Umgebung kann der Reitsport als zusätzliche Gilde angeboten werden.

Unser Ziel ist es, mehr als nur eine Schule zu sein. Interessen und Begabungen zu entdecken, heißt, dass Schülerinnen und Schüler Freiräume brauchen, um sich auszuprobieren. Im Projektunterricht können Torgelower Schülerinnen und Schüler handfeste Gegengewichte zur Kopf-Arbeit erfahren. Mehr als 50 Projekte aus Kunst und Kultur, Musik, Naturwissenschaften, Sport oder Handwerk stehen zur Wahl. Unter dem Titel "Kultur im Schloss " laden wir regelmäßig Autoren, Künstler, Musiker und Theatergruppen zu uns ein.

Auf Schloss Torgelow werden wöchentlich mehr als 70 Projekte angeboten, die den Schülerinnen und Schülern die Möglichkeit geben, individuelle Schwerpunkte zu setzen.

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Auf hervorragenden eigenen Sportanlagen Fußball, Basketball, Badminton, Reiten, Volleyball, Baseball, Schwimmen u.a.m.
Zu den Besonderheiten gehört vor allem auch das Klettern an eigener Kletterwand, Kanufahren auf der Sieg, Teamtraining und andere umfangreiche Outdooraktivitäten.

Sportprojekte bilden den körperlichen Ausgleich zum geistigen Programm der Schule. Fußball, Golf, Reiten, Eislaufen, Free Climbing, Dance, Basketball, Handball oder Biking. Sporthalle und Sportplatz bieten vielfältige Sportmöglichkeiten. Ausdauersport und Konditionstraining finden in unserem Fitnesstudio statt.

Wöchentliche AG-Angebote wie Golf, Fußball, Basketball,Volleyball, Leichtathletik, Segeln, Tischtennis, Billard, Dart, Mountain-Bike Touren, Fitness im eigenen Kraftraum werden ergänzt durch regelmäßige Schwimmbadbesuche, Squashspielen und Skaten. Die Wintermonate stehen ganz im Zeichen von Eishockeyspielen und Schlittschuhlaufen auf der hauseigenen Eisbahn und von Fahrten in die nahe liegenden Skigebiete.

Schulsport ist Hockey; großer Wert wird auf Teamsportarten gelegt: Basketball, Volleyball, Fußball, Handball, Rudern, Rugby.
Daneben Angebote in Badminton, Tennis, Laufen, Aerobic, Tanz, Selbstverteidigung, Geräteturnen, Golf, Kajak, Leichtathletik, Schwimmen, Segeln, Windsurfen.
Zahlreiche Outdooraktivitäten wie Klettern, Bergsteigen, Skifahren, Snowboarden. In der 9.Klasse findet eine 12-tägige Outward Bound Expedition statt.

Skifahren im Allgäu
Tennis im Sommer
Kraftsport im hauseigenen Sportstudio
Bogenschießen
Volleyball
Schwimmen
Fußball
Basketball auf dem schuleigenen Sportplatz

Ob zu Lande, zu Wasser oder in der Luft, das Spektrum an sportiven Aktivitäten ist fast unerschöpflich.

Angeln, Badminton, Basketball, Beachvolleyball, Billard, Bowling, Free-Climbing, Football, Fußball, Golf, Handball, Jonglieren, Luftgewehr-Schießen, Kanu, Mountain-Biking, Reiten, Schwimmen, Skateboarding, Segeln, Surfen, Tennis, Tischtennis, Trampolin, Volleyball, Wasserski